Десять звичок, якими людина сама себе несвідомо знецінює.
Будьте уважнішими до того, як ви себе позиціонуєте в цьому світі, як ви міркуєте і як про себе говорите.
1. Концентрація на тому, що не вийшло.
Ми щодня себе «гриземо» за те, що якісь речі не вийшло зробити ідеально, щось не доробили, щось довелося відкласти і т.д. Але залишаємо поза увагою те, що вдалося зробити, ігноруючи позитивні зрушення в різних сферах.
2. Невдале реагування на компліменти.
Коли отримуючи комплімент, відмахуєтеся, бурмочучи: «Та облиш ти», «Нічого особливого». Так ви і даєте підказку оточенню, чого саме гідні.
3. Знецінення праці і результатів.
Коли у відповідь на подяку, як і з компліментами, відповідаєте: «Та, дурниця», «Ну що ти, це дрібниці». Так показуєте ціну своєї праці, відповідно, своєї цінності для світу.
4. Вічне порівняння.
Це може проявлятися в тому, що людина постійно моніторить життя своїх знайомих або якихось знаменитостей. І порівнює це із своїми показниками. Зрозуміло, що найчастіше порівняння це невиграшне. Хоча воно необ'єктивне, немає всієї повноти інформації.
5. Постійне очікування підтвердження своєї потрібності і цінності.
Людина часто чекає, що оточення точно помітить, оцінить і похвалить. Якщо чує критику, залишається непоміченим, то самооцінка її опускається.
6. Пріоритет цілей і інтересів інших.
Переконаність у тому, що інші якісь особливі. Що справи у них важливіше, що життєві блага їм потрібніше. Відповідно, така людина завжди буде грати за чиїмись правилами і обмежувати свої інтереси.
7. Невміння сказати «ні».
Це незнання своїх кордонів, неготовність їх відстоювати. Прямий шлях до того, що вас будуть використовувати і знецінювати. Також сюди можна додати невпевнену мову, поставу і манери. Що всередині - те і зовні. Несвідомо людина транслює в цей світ свою слабкість і невпевненість.
8. Ниття і скарги.
Той, хто завжди скаржиться, той, у кого все погано, сприймається іншими як жертва. Так по суті і є. Жертва - це та людина, яка сама не приймає рішень, яка виключно залежить від думок і вчинків інших людей, хто сам нічого для себе не вирішує.
9. Незнання своїх достоїнств.
Людина сама до кінця не знає, в чому її сильні сторони, що можна вважати своїми досягненнями і успіхами. Відповідно, все, що є у інших, їй здається якимось цінним і особливим. А своїх плюсів вона зовсім не бачить.
10. Життя під впливом негативних установок.
Це можуть бути будь-які установки. Наприклад: «Покладено тільки обраним», «Не виходило у мене раніше - і потім не вийде», «Не жили заможно і не варто починати».
Джерело: Медіа-Полісся
