Для швидкого та корисного сніданку знадобиться лише три базові інгредієнти та кілька хвилин біля плити.
Про це повідомляє ТСН.
Основою страви є два стиглих банани, шість столових ложок вівсянки та одне куряче яйце.
Для приготування бананову м'якоть необхідно натерти на терці або подрібнити блендером, після чого змішати з вівсяними пластівцями, які за бажанням можна попередньо перемолоти на борошно. Додати яйце, ретельно вимішавши суміш до однорідного стану.
Сформоване невеликими кружечками тісто викладають на розігріту пательню та обсмажують з обох боків до золотистого кольору.
Готову страву радять подавати до столу ще теплою, доповнивши її натуральним медом.
