Знеболюючий чай з двох спецій допомагає ефективно боротися з сильним болем.
Куля від болю в суглобах
Навіть самі по собі куркума і імбир володіють дивовижними цілющими властивостями, в тому числі протизапальними. А в дуеті ці інгредієнти стають справжньою цілющою кулею, коли мова заходить, в тому числі про сильні болі в суглобах.
У традиційній китайській медицині споконвіку використовували куркуму і імбир для лікування хворобливих недуг. Сучасні дослідження підтверджують болезаспокійливі властивості цих спецій.
Сильний дует
Головний активний інгредієнт куркуми - куркумін показав свою ефективність при лікуванні запальних захворювань, таких як артрит і коліт. Він ефективний також, як і знеболюючі ліки, але, на відміну від них, не має побічних ефектів.
Фенольні сполуки гінгерол, шогаол і парадоль забезпечують болезаспокійливі властивості і імбиру. Вони допомагають зменшити запалення при хронічних захворюваннях, таких як хвороби серця і діабет.
Як приготувати знеболюючий чай з куркуми і імбиру
Куркума і імбир - основні інгредієнти багатьох страв. Але, відвар з них допомагає від болів в суглобах і інших хворобливих станів, таких як головний біль і спазми при місячних.
Інгредієнти:
- 2 склянки води;
- 1 столова ложка меду;
- 1/2 чайної ложки меленої куркуми;
- 1/2 чайної ложки нарізаного свіжого імбиру;
- 1/2 чайної ложки кориці.
Спосіб приготування:
- закип'ятіть воду в каструлі, додайте куркуму, імбир і корицю;
- зменшіть вогонь і витримуйте 10 хвилин;
- процідіть напій в стакан або кухоль. Додайте мед. При бажанні можна додати кубики льоду, якщо любите пити холодним.
