Рівне Медіа

Учасниця шоу "Холостяк" з Рівного розповіла, як схуднула на 13 кілограм

Фото - РБК Україна

Учасниця романтичного шоу Холостяк-10 - Аліна - не завжди була такою стрункою і витонченою, якою глядачі побачили її в проекті. Дівчина приголомшила мережу своїм фото до схуднення, де виглядає кардинально інакше. Про свою вагу та шлях до ідеальної фігури дівчина розповіла журналістам «РБК-Україна».

Коли Аліні було 20 років, її вага становила 67 кг. Завдяки тренуванням і правильному харчуванню дівчині вдалося не тільки скинути 13 кг, а й утримати нормальну вагу. Зараз її ваги стабільно показують - 53-55 кг.

«Щоб схуднути, я багато займалася спортом, особливо кардіо. Відмовилася від цукру, чіпсів і продуктів швидкого приготування. При цьому пила дуже багато води, - згадує Аліна. - Крім того, перестала їсти після 18:00. Спочатку ввела для себе ряд обмежень, а коли вага стабілізувався, то по трохи почала вживати звичну для себе їжу в невеликих кількостях, приділяючи увагу тому, як вона приготована ».

Нагадаємо, за серце холостяка у 10 сезоні борються дві рівнянки.

Читати також