Що робити, коли дитина під впливом сильного страху: поради

Ілюстративне фото

Обстріли та регулярні вибухи особливо впливають на дітей. Щоб заспокоїти дитину та вивести її зі стану паніки, потрібно дотримуватись таких порад:

  • обов'язково взяти себе в руки,
  • вмити дитину водою/дати випити води,
  • обняти, пригорнути до себе.

Говорити потрібно таке:

  • Подивись на мене, дивись в мої очі,
  • Дихай як я: зроби вдих, видих, вдих...
  • Я поруч. Я бачу що тобі страшно. Я поруч з тобою. Ти злякалася. Зараз ти в безпеці.
  • Візьми мою руку. Стисни її.
  • Люблю тебе. Я поруч.

Читайте також