Рівне Медіа
Словацького 4-6 Рiвненська область, Рiвне
+380676111844

Що можна приготувати без гарячої води та струму

У час аварійних та планових відключень електрики не завжди є можливість вчасно приготувати собі їжу. 

На щастя, є вихід. 

У центрі стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки дали корисні поради, які Вам у цьому допоможуть. 

 Гречана каша

Коричнева гречка продається в магазинах уже готова. На пакуванні зазначено, що вона обсмажена й висушена. Якщо немає газу та електрики, крупу можна заздалегідь замочити водою кімнатної температури, молоком або кефіром. Вона має настоюватись від 5 до 10 годин. Тому краще замочувати її на ніч.

 Перлова каша

Цю крупу можна заливати як окропом, так і звичайною водою. Але настоюватися в холодній воді вона має від 10 до 24 годин. Тому краще залити її звечора.

Кускус

Крупу, залиту холодною водою, достатньо залишити на 20-30 хвилин для приготування. За наявності гарячої води вистачить 5-10 хвилин.

Вівсянка (або вівсянка в пластівцях)

Для приготування в холодній воді залишити настоюватися на 30 хвилин або годину. В окропі – достатньо 20 хвилин.

 Манна каша

Залийте манну кашу холодною водою або молоком, накрийте та дайте настоятись 15-20 хвилин.

 Кіноа

Залити холодною водою й залишити на ніч.

Читати також