ТОП-3 прохолодні напої для спекотних літніх днів

У літню спеку нічого так не освіжає, як холодний чай, свіжий коктейль або лимонад. Ми підібрали три найсмачніших рецепти прохолодних напоїв із сезонними ягодами та фруктами.

Ягідно-огірковий лимонад

Лимонад обожнюють і діти, і дорослі. Ми звикли купувати їх у магазині, а втім, приготувати корисні напої дуже легко, використовуючи сезонні інгредієнти. Ось декілька цікавих рецептів лимонаду. Кількість інгредієнтів розраховано на велику порцію, якої вистачить на 3-4 людини.

Інгредієнти:

  • вода – 8 склянок;
  • лимон – 1 шт.;
  • огірок свіжий – 1 шт. ;
  • імбир подрібнений, свіжий – 1 ст. ложка;
  • полуниця – 100 г;
  • гілочка свіжої м'яти.

Приготування за кілька хвилин:

  1. Очистити огірок від шкірки, нарізати тонкими кружальцями.
  2. Лимон також нарізати тонкими кружечками разом зі шкіркою.
  3. Натерти імбир, помити полуницю та м'яту.
  4. Покласти всі інгредієнти в заздалегідь приготовлену ємність. Це може бути каструля, глечик або просто скляна банка.
  5. Перемішати, залишити напій в холодильнику на ніч.

Яблучний лимонад без цукру

Інгредієнти:

  • 1,5 л води;
  • 2 ароматні зелені яблука;
  • 1 лимон;
  • свіжа м’ята.

Час приготування – 15 хвилин.

Покроковий рецепт:

  1. Яблука очистити й вирізати серцевину. Порізати на невеликі кубики.
  2. З лимона натерти 1 ч. л. цедри.
  3. Яблука перебити в блендері з половиною м'яти і соком половини лимона.
  4. Пересипати пюре з блендера в глечик, нарізати часточками іншу половину лимона і додати листя м'яти.
  5. Залити окропом, щільно закрити і поставити в прохолодне місце на 2 години. Потім прибрати ємність із лимонадом в холодильник.

Холодний чай з імбиром та лаймом

Радимо приготувати одразу велику порцію цього напою, а потім подавати його порційно з льодом.

Інгредієнти:

  • 2 л води;
  • 200 г цукру;
  • невеликий шматочок імбиру (нарізаний);
  • цедра 1 лайма, нарізана стрічками;
  • 8 пакетиків чорного чаю;
  • сік одного лайма;
  • 100 мл журавлинного соку.

Час приготування – 30 хвилин.

Покроковий рецепт: 

  1. У невеликій каструльці змішайте цукор, воду, імбир і цедру лайма, доведіть до кипіння.
  2. Варіть суміш на помірному вогні, поки цукор повністю не розчиниться.
  3. Зніміть з вогню і залиште на 10 хвилин, після чого процідіть.
  4. Чайні пакетики заварюйте протягом 5 хвилин, чай охолодіть до кімнатної температури.
  5. Приберіть чай в холодильник, щоб охолодити ще.
  6. Додайте журавлинний сік і імбирний сироп частинами, за смаком.

Читайте також